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今天早上起太晚,只有15分鐘準備便當,情急之下會出動的就是這樣的菜色...,有魚、有蛋、有青菜,重點是15分鐘可以搞定~
以前去吃日本料理的定食,我總是點鯖魚定食,主菜是鯖魚,再加上幾個小菜一碗味噌湯,就這麼簡單卻要價幾百元...
這一年多來我喜歡在冷凍庫裡放幾條薄鹽鯖魚片(一片大約60-130元不等,視廠牌、有沒有刺、大小而定),沒時間煮菜時,只要放到烤箱烤一下,再炒個青菜,總有個日式定食的樣子;自從發現它也是做便當的便利菜之一,就更愛了呢! 只要前一晚移到冷藏室,隔天放到小烤箱烤個10-15分鐘,一道菜兩個便當(一個便當放半片),超輕鬆就搞定了~
雞蛋豆腐用不沾鍋煎一下,大約三、五分鐘一定搞定,煎豆腐我喜歡用麻油,起鍋前再加點醬油膏拌一拌,這樣色香味都到了,簡單又好吃。
高麗菜更是冰箱的常客,易保存的優點加上孩子們愛吃,每次買菜總不忘扛一顆回家呢~
對於需要天天準備便當的媽媽而言,這三樣食材是我覺得很可以救急的好幫手喔~
下星期孩子們考試,為了預先祝福他們考得好,特地做的幸運籤餅,一人一個,連來我家吃飯的Davie同學也有喔~
孩子們帶著期待的心情快快吃完飯,還有人沒吃完飯就想偷偷打開來看,可惜被其他人阻止了... 大夥兒一人一句,有默契的開著玩笑,整個餐廳笑聲不斷!終於吃飽後,看他們緊張的選擇餅乾,似乎這個餅乾籤可以左右他們的段考成績似的~
呵呵呵~ 忍不住想:國中生怎麼還是這麼好哄啊?
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