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昨天一位貴婦農夫朋友送我兩條剛採下的大黃瓜,腦中一閃--- 就是大黃瓜襄肉了!!

正統的大黃瓜襄肉是用豬絞肉,但我的冰箱中只有雞胸肉,眾所皆知豬絞肉因油脂含量高,所以口感較滑順,不硬不澀;但雞胸肉卻完全不是這回事,翻了翻書決定加點橄欖油使其形成肉表層的保護膜,避免肉澀,再加入半塊雞蛋豆腐,使口感滑嫩!

下圖:用手持式攪拌機攪拌餡料,應該將不易攪碎的雞肉放上面,豆腐放最下層,這樣效率會好一點,這張圖是錯誤示範喔!

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再來就是口味了,希望口感有層次,加入一片蒜頭、1/4顆洋蔥及1/4顆紅蘿蔔,後者以細絲的方式入菜只是為了色澤好看,其餘都用攪拌棒絞成泥狀(大約就好,不用太均勻)

最後加入調味料,依個人喜歡即可,我加入:酒、麻油、糖,鹽,胡椒,醬油

再和一點太白粉使其黏稠,則肉丸子就大功告成了!

這肉丸子可放到大黃瓜中蒸煮,多的肉餡則可用平底鍋煎成漢堡肉,昨天試了一下,真的香氣十足,口感也很棒喔!

 

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要挖空大黃瓜的中心,昨天試了這支挖棒,效果不錯,只要正面挖一下,反面再挖一下就可以了,大概五秒之內可以挖一個喔!

這支棒子是多年前在大潤發買的,一百多塊錢吧,以前都拿來挖西瓜,一球一球的很漂亮,且籽可以輕易的挑掉,放在小朋友的碗內,一球一口,不會吃得亂七八糟,真的很方便呢!

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將挖好的大黃瓜排到盤子上,放入肉丸子即可放入大同電鍋蒸,外鍋放八分滿的量米杯的水,就可以囉!

我想要再漂亮一點,所以泡了幾朵香菇,入平底鍋煎,再淋上一點點的醬油及糖,見其有香味了,起鍋擺盤,再入電鍋蒸。

 

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這道菜口感不錯,值得一試喔!

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